阳春三月，芳菲正好。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，切实关爱汽车应用与轨道交通学院女职工身心健康，传承中华优秀传统中医药文化，3月6日下午，汽车应用与轨道交通学院工会在北教501录播室举办了中医药养生专题活动，特邀中医师现场授课指导，该院两校区女职工欢聚一堂，共赴健康之约。
   活动开始，资深中医师为大家带来了一场干货满满的女性专属养生讲座。医师结合女性生理特点与职场健康需求，围绕饮食调养、科学运动、情志调适三大核心内容，深入浅出讲解日常养生方法与个性化调理思路，用通俗易懂的语言分享实用养生秘诀，针对久坐劳损、气血调理、睡眠改善等常见问题给出专业建议，让在场女职工听得懂、学得会、用得上，现场互动热烈，掌声不断。讲座结束后，互动体验环节有序开展。中医师为女职工进行现场体质辨识，精准解读个人体质特点，量身定制养生方案；在手工制作区，女职工们在医师指导下，亲手挑选中药材，制作养生泡脚包与中药香囊，在沉浸式体验中感受中医养生的独特魅力，亲手制作的养生好物兼具实用性与纪念意义。

   此次三八节中医养生活动，将健康关怀与传统文化有机结合，既为女职工普及了科学的养生知识，提供了贴心的健康服务，也让大家在轻松愉悦的氛围中舒缓压力、增进交流，充分彰显了该院对女职工的人文关怀。参与活动的女职工纷纷表示，此次活动内容丰富、实用性强，不仅学到了专业的中医养生知识，更感受到了该院的温暖与关爱。

未来，汽车应用与轨道交通学院工会将持续聚焦女职工需求，开展更多形式多样、暖心实用的文体健康活动，不断提升女职工的幸福感与归属感，激励全体女教职工以更健康的体魄、更饱满的热情投身教育教学工作，为学校高质量发展贡献巾帼力量。

（供稿：汽车应用与轨道交通学院 初审：徐学梅 审核：梁雯婷）